Para muitas mulheres, aprender como calcular ciclo menstrual foi uma das primeiras coisas ensinadas em casa ou por um médico. Porém, nem todas elas têm essa sorte e, às vezes, pode ficar um pouco complicado fazer esse cálculo sozinha.
Por outro lado, é claro que aprender como calcular ciclo menstrual é uma necessidade por causa de muitos motivos, a começar por ser importante conhecer o próprio corpo.
É bastante negativo quando uma mulher nem mesmo sabe qual é a perspectiva da sua próxima menstruação, tudo porque ela não sabe como calcular ciclo menstrual.
Além disso, sem ter esse tipo de conhecimento, a mulher que não gosta de usar absorventes internos ou coletores acaba podendo se frustrar ao marcar uma piscina, por exemplo, e ser surpreendida com a sua menstruação.
Colocando tudo isso em perspectiva, aprenda já como calcular ciclo menstrual e tenha total domínio sobre as datas da sua menstruação e sobre os seus compromissos!
Você irá entender como calcular e se manter muito mais confiante e tranquilo em seu dia a dia.
Aprender como calcular ciclo menstrual serve também para entender o período fértil!
Muitas vezes, as mulheres acham que saber como calcular ciclo menstrual serve somente para que elas tenham uma ideia de quando a sua menstruação virá novamente, mas vai muito além.
Na realidade, esse cálculo também permite saber quando será o período fértil e isso é de extrema importância para quem está tentando ter um filho.
Afinal, nesses períodos férteis, a possibilidade de se fecundar um óvulo é 25% maior e, sendo assim, as tentativas devem ser intensificadas.
Para quem quer evitar uma criança, aprender como calcular ciclo menstrual é igualmente importante porque, assim, tomam-se ainda mais cuidados nesta fase.
Como a calculadora menstrual pode ajudar
Até pouco tempo, as mulheres contavam manualmente o dia no qual a sua menstruação deveria vir e, inclusive, usavam marcadores em calendário para ter essa noção mais clara.
Porém, com o surgimento dos softwares, apareceu a calculadora menstrual , que consegue mostrar de maneira automatizada quando o próximo ciclo vai acontecer e, em muitos casos, ilustrando até os dias de maior fertilidade.
Na internet, dá para usar esse tipo de calculadora de forma gratuita e um exemplo está abaixo:
Adicione informações como quantos dias sua menstruação durou e qual foi a última vez que ela desceuInforme quantos dias ela tende a demorar para descer
Pronto! Surgirá na tela uma perspectiva para os próximos três meses, mostrando dias férteis e dias de menstruação, assim como os ciclos.
Aprenda como calcular ciclo menstrual usando aplicativos
Na realidade, com o intuito de deixar o cotidiano das mulheres ainda mais simples, existem aplicativos que tornam bem mais prático aprender como calcular ciclo menstrual.
Esses apps têm versões para todos os sistemas operacionais, variação de peso e, normalmente, podem ser instalados de graça.
A parte boa de usar esses apps de calculadora menstrual é que eles oferecem notificações quando se entra no período fértil e quando está próximo de a menstruação descer.
Com isso, fica bem mais difícil que a mulher acabe se confundindo.
Não funciona com ciclos irregulares
Infelizmente, há mulheres que sofrem com a irregularidade de ciclo menstrual, ou seja, a sua menstruação desce a cada 20 dias, depois passa a vir a cada 28 dias, depois volta a ser a cada 20 dias e assim vai.
Na maioria das vezes, isso se dá por causa de alterações no volume de hormônios, mas também há outras condições, como a Síndrome dos Ovários Policísticos ou SOP.
O fato é que, nesses casos, é bem difícil calcular o ciclo menstrual porque não se pode indicar na calculadora qual é a sua duração mais frequente.
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